La cuisine japonaise fait-elle grossir ? La réponse nuancée
Le Japon a le taux d’obésité le plus bas des pays développés. Mais est-ce vraiment grâce à sa cuisine ? La réponse est plus nuancée qu’il n’y paraît. Ce qui est vrai : une cuisine structurellement équilibrée La cuisine japonaise traditionnelle (washoku) repose sur un principe simple : ichiju sansai, soit « une soupe, trois plats…
